Um cálculo de carga térmica é muito mais do que um número para dimensionar o sistema de aquecimento – é uma espécie de radiografia do seu edifício. Os resultados detalhados mostram exatamente onde se perde calor e em que elementos as medidas de reabilitação têm maior impacto. Neste artigo aprende como transformar as recomendações resultantes do cálculo de carga térmica em medidas concretas.

Nota para Portugal:
Em Portugal, a carga térmica de aquecimento é normalmente calculada com base na EN 12831 (implementada através de software reconhecido pela ADENE no âmbito do SCE) e em conjugação com o Regulamento de Desempenho Energético dos Edifícios de Habitação (REH) e do Sistema de Certificação Energética (SCE). Os princípios físicos e a leitura dos resultados são, contudo, equivalentes aos apresentados neste artigo.

Compreender a envolvente do edifício

O calor escapa por três vias

Via de perda	Percentagem típica	Principais responsáveis
Transmissão	70–85%	Paredes exteriores, janelas, cobertura, pavimento
Ventilação	15–25%	Renovação de ar, infiltrações
Pontes térmicas	5–15%	Encontros de elementos, atravessamentos

O cálculo de carga térmica discrimina estas perdas por elemento construtivo – é a base de qualquer planeamento de reabilitação.

O valor U como indicador-chave

O coeficiente de transmissão térmica (valor U) descreve quanta energia térmica atravessa um elemento construtivo:

Q = U × A × ΔT

Símbolo	Significado	Unidade
Q	Perda de calor	Watt (W)
U	Valor U	W/(m²·K)
A	Área	m²
ΔT	Diferença de temperatura	Kelvin (K)

Valores U típicos de elementos construtivos

Os valores seguintes são valores de referência usuais em reabilitação energética. Em Portugal, os valores-limite regulamentares para elementos novos ou reabilitados são definidos no REH/SCE e baseiam-se na EN ISO 6946 para o cálculo de valores U.

Elemento	Não reabilitado	Edifício reabilitado corrente	Padrão tipo “passivo”
Parede exterior	1,0–1,8	≤ 0,25–0,30	≤ 0,15
Cobertura/último teto	0,6–1,2	≤ 0,20–0,25	≤ 0,15
Teto sobre cave	0,8–1,5	≤ 0,30	≤ 0,15
Janelas	2,5–3,5	≤ 1,30–1,40 (Uw)	≤ 0,80
Porta exterior	2,5–4,0	≤ 1,80–2,00	≤ 0,80

Nota técnica (Portugal):

• O cálculo de valores U segue a EN ISO 6946 (implementada em software reconhecido pelo SCE).
• Os limites concretos dependem da zona climática e da tipologia do edifício e são verificados no âmbito do certificado energético.

Identificar pontos fracos

O cálculo de carga térmica como ferramenta de diagnóstico

A partir da discriminação por elemento construtivo pode ver diretamente:

1. Que elementos geram as maiores perdas?
2. Quão afastados estão os valores U dos níveis recomendados pelo REH/SCE?
3. Onde é maior o potencial de poupança?

Prioridades em função da percentagem de perdas

Percentagem de perda	Prioridade	Elementos típicos
> 30%	Muito alta	Paredes exteriores (grande área)
15–30%	Alta	Janelas, cobertura
5–15%	Média	Teto sobre cave, portas
< 5%	Baixa	Pontes térmicas pontuais

Exemplo: repartição de perdas num edifício antigo

Elemento	Área	Valor U	Perda	Percentagem
Parede exterior	150 m²	1,2	6.300 W	42%
Janelas	30 m²	2,8	2.940 W	20%
Cobertura	80 m²	0,8	2.240 W	15%
Teto sobre cave	80 m²	0,9	2.160 W	14%
Ventilação	-	-	1.350 W	9%
Total	-	-	15.000 W	100%

Recomendações de reabilitação no simulador de carga térmica PV-Calor

O nosso simulador de carga térmica analisa automaticamente o potencial de otimização de cada grupo de elementos construtivos, tomando como referência valores U típicos de reabilitação de acordo com boas práticas e níveis próximos dos exigidos pelo REH/SCE em Portugal:

Análise automática dos potenciais de poupança com base em valores U recomendados

A análise em detalhe

Para cada grupo de elementos, o simulador apresenta:

Indicador	Descrição
Área	Área total do grupo de elementos
Valor U ATUAL (médio)	Valor U médio atual
Valor U ALVO (referência)	Valor U recomendado em caso de reabilitação
Poupança de energia	Poupança anual em kWh/ano
Redução da carga térmica	Redução da carga térmica de projeto em kW

Potencial global

O cabeçalho resume o potencial total de poupança:

• Poupança total de energia: Poupança anual possível se todas as medidas forem implementadas
• Redução total da carga térmica: Redução possível da carga térmica
• Graus-dia de aquecimento (Kd): Base climática do cálculo

As principais medidas de reabilitação

1. Isolamento das paredes exteriores

As paredes exteriores são muitas vezes o maior responsável pelas perdas de calor.

Sistemas de isolamento em comparação:

Sistema	Espessura de isolamento	Valor U após intervenção	Custo/m²
ETICS/WDVS (sistema compósito pelo exterior)	14–20 cm	0,18–0,24	120–180 €
Fachada ventilada	16–24 cm	0,15–0,20	180–280 €
Isolamento interior	6–10 cm	0,35–0,50	80–130 €
Insuflação em caixa de ar	4–8 cm	0,30–0,40	25–50 €

Vantagens do isolamento de paredes exteriores:

• Maior potencial de poupança (frequentemente 25–35% da energia de aquecimento)
• Maior conforto (superfícies interiores mais quentes)
• Proteção acrescida da estrutura

A ter em conta:

• Planear cuidadosamente os encontros com janelas e soleiras
• Escolher uma espessura de isolamento suficiente (custo único!)
• Verificar condicionantes de estética urbana e património

2. Isolamento da cobertura / último teto

O ar quente sobe – uma cobertura não isolada é um enorme consumidor de energia.

Opções:

Variante	Aplicação	Valor U	Custo
Isolamento entre vigotas/caibros	Sótão habitado	0,18–0,24	50–80 €/m²
Isolamento pelo exterior (sobre caibros)	Em obras de substituição de cobertura	0,14–0,18	150–250 €/m²
Isolamento do último teto	Sótão não aquecido	0,14–0,20	30–60 €/m²

Particularidade do último teto:

• Medida mais económica com benefício muito elevado
• Muitas vezes possível como trabalho “DIY”
• Em Portugal, a melhoria da envolvente (incluindo cobertura) é frequentemente uma das intervenções mais custo-eficazes para subir a classe do certificado energético

3. Isolamento do teto sobre a cave

Sente o pavimento frio no rés-do-chão? O teto sobre a cave é muitas vezes o culpado.

Variante	Espessura de isolamento	Valor U	Custo
Isolamento pela face inferior	8–12 cm	0,25–0,30	35–55 €/m²
Isolamento pela face superior	3–6 cm	0,40–0,50	50–90 €/m²

Vantagens:

• Execução simples quando o teto da cave é acessível
• Ganho de conforto evidente (pavimento mais quente)
• Custo relativamente reduzido

4. Substituição de janelas

Janelas antigas são frequentemente os maiores pontos fracos pontuais:

Tipo de janela	Uw	g-valor	Custo
Vidro simples	5,0–5,5	0,85	-
Vidro duplo antigo	2,5–3,0	0,75	-
Vidro duplo baixo emissivo	1,1–1,3	0,60	300–450 €/m²
Vidro triplo baixo emissivo	0,6–0,9	0,50	400–600 €/m²

Aspetos importantes na substituição de janelas:

• Atender ao g-valor (ganhos solares úteis)
• Considerar a percentagem de caixilho e o modo de instalação
• Avaliar em conjunto com o isolamento da fachada

5. Estanquidade ao ar e pontes térmicas

Frequentemente subestimadas, mas relevantes:

Medida	Potencial de poupança	Custo
Isolamento de caixas de estores	1–3%	50–150 €/unidade
Substituição/colocação de vedantes em janelas/portas	1–2%	10–30 €/janela
Isolamento de nichos de radiadores	0,5–1%	30–60 €/nicho
Isolamento de tubagens	2–5%	10–20 €/m

Viabilidade económica e definição de prioridades

Relação custo-benefício

Medida	Poupança	Custo	Amortização
Isolamento do último teto	10–15%	30–60 €/m²	3–6 anos
Isolamento do teto sobre cave	5–10%	35–55 €/m²	5–8 anos
Isolamento de paredes exteriores	20–35%	120–180 €/m²	12–20 anos
Substituição de janelas	10–15%	400–600 €/m²	15–25 anos
Isolamento de cobertura	15–25%	100–200 €/m²	10–15 anos

(Valores indicativos; em Portugal, os custos variam com região, acessibilidade e soluções construtivas.)

Matriz de priorização

Critério	Prioridade alta	Prioridade média	Prioridade baixa
Potencial de poupança	> 20%	10–20%	< 10%
Amortização	< 8 anos	8–15 anos	> 15 anos
Ganho de conforto	Elevado	Médio	Reduzido
Intervenção já necessária	Sim	Parcialmente	Não

A sequência adequada

Sequência de reabilitação recomendada:

1. Último teto / cobertura

   • Medida económica, grande impacto, amortização rápida

2. Teto sobre cave

   • Económica, ganho de conforto imediato

3. Paredes exteriores + janelas (em conjunto)

   • Maior potencial, mas investimento elevado
   • Especialmente interessante quando a fachada já necessita de intervenção

4. Sistema de ventilação

   • Importante após melhoria da estanquidade ao ar
   • Recuperação de calor reduz ainda mais as necessidades de aquecimento

Exigências regulamentares na reabilitação (Portugal)

Em Portugal não existe um equivalente direto ao GEG alemão. As exigências em matéria de desempenho energético são definidas pelo:

• Sistema de Certificação Energética dos Edifícios (SCE)
• Regulamento de Desempenho Energético dos Edifícios de Habitação (REH) e de Comércio e Serviços (RECS)
• Transposição da Diretiva Europeia de Desempenho Energético dos Edifícios (EPBD)

Exigências típicas na intervenção

De forma simplificada, em obras de reabilitação relevantes:

Elemento	Referência para valor U	Situação típica
Parede exterior	≈ 0,25–0,30 W/(m²·K)	Isolamento pelo exterior ou interior
Cobertura	≈ 0,20–0,25 W/(m²·K)	Isolamento em teto ou cobertura
Teto sobre cave	≈ 0,30 W/(m²·K)	Isolamento pela face inferior
Janelas novas	Uw ≈ 1,3–1,4 W/(m²·K)	Caixilharia eficiente com vidro baixo emissivo
Porta exterior	U ≈ 1,8–2,0 W/(m²·K)	Porta isolada

Importante:
Os valores exatos dependem da zona climática, da fração envidraçada e de outros parâmetros. São verificados no âmbito do certificado energético, obrigatório em:

• Novas construções
• Grandes intervenções de reabilitação
• Venda ou arrendamento de imóveis

Exceções e flexibilidades

• Edifícios classificados ou em zonas de proteção patrimonial podem ter requisitos adaptados
• Em alguns casos, soluções alternativas (p. ex. sistemas técnicos mais eficientes) podem compensar limitações na envolvente, desde que o desempenho global cumpra os requisitos do SCE

Apoios e incentivos em 2025 (Portugal)

Em vez de programas como BAFA ou KfW, em Portugal existem programas nacionais de apoio geridos por diferentes entidades (ADENE, Fundo Ambiental, IAPMEI, entre outras). Os programas e condições mudam com frequência; os exemplos seguintes refletem a situação típica dos últimos anos.

Programas de apoio à eficiência energética em edifícios

Programa (exemplos recentes)	Medidas apoiadas	Intensidade típica de apoio
“Edifícios mais Sustentáveis” (Fundo Ambiental)	Isolamento de paredes, coberturas e pavimentos, substituição de janelas, bombas de calor, solar térmico, PV	~40–85% do investimento elegível, com tetos por medida (p. ex. 1.500–3.000 € por tipologia)
Programas regionais PRR / Portugal 2030	Reabilitação energética de edifícios de habitação social e serviços públicos	Varia por aviso; frequentemente 60–100% para entidades públicas
Incentivos à descarbonização da indústria e serviços	Medidas de eficiência energética, incluindo isolamento e sistemas HVAC eficientes	Normalmente 30–70% para empresas, via IAPMEI/COMPETE

Nota:
As candidaturas são feitas em períodos específicos (avisos) e exigem documentação técnica (orçamentos, fichas técnicas, certificado energético antes/depois, etc.).

Apoios específicos para bombas de calor e renováveis

Medida	Tipo de apoio (exemplos)	Observações
Bombas de calor para aquecimento e AQS	Comparticipação a fundo perdido via programas como “Edifícios mais Sustentáveis”	Montantes máximos por equipamento; exigência de equipamentos com classe energética elevada
Sistemas solares térmicos	Apoio a fundo perdido em programas residenciais	Frequentemente combinado com outras medidas de envolvente
Sistemas fotovoltaicos (PV)	Apoios pontuais via Fundo Ambiental ou programas municipais; possibilidade de autoconsumo com compensação	Regras definidas pela ERSE e DGEG para autoconsumo e injeção na rede

Requisitos gerais para acesso a apoios

1. Projeto e/ou memória descritiva que demonstre a melhoria de desempenho energético
2. Certificado energético antes e, em muitos casos, após a intervenção
3. Equipamentos certificados (p. ex. bombas de calor com etiqueta energética A++ ou superior)
4. Faturas e comprovativos de pagamento em nome do beneficiário
5. Execução por empresas habilitadas, salvo pequenas intervenções simples

Do cálculo à execução

Metodologia passo a passo

1. Realizar o cálculo de carga térmica

   • Análise por elemento construtivo
   • Registo dos valores U e das áreas

2. Identificar pontos fracos

   • Elementos com maiores perdas
   • Desvio face a valores U recomendados pelo REH/SCE

3. Elaborar um plano de reabilitação

   • Priorizar medidas
   • Definir fases e calendarização

4. Analisar a viabilidade económica

   • Estimar custos
   • Integrar apoios e incentivos
   • Calcular tempos de retorno

5. Candidatar-se a apoios

   • Envolver um perito qualificado SCE, quando aplicável
   • Preparar e submeter candidaturas aos programas em vigor

6. Execução

   • Contratar empresas especializadas
   • Acompanhar obra e controlo de qualidade

Após a reabilitação

• Atualizar o cálculo de carga térmica
• Redimensionar o sistema de aquecimento (muitas vezes é possível instalar uma caldeira ou bomba de calor de menor potência)
• Realizar novo equilíbrio hidráulico do sistema de aquecimento
• Monitorizar consumos para verificar o sucesso das medidas

Rotulagem energética e certificados em Portugal

Em Portugal, a avaliação e comunicação do desempenho energético dos edifícios é feita através do:

• Certificado Energético emitido no âmbito do SCE, com classes de A+ a F
• Etiquetas energéticas de produtos (bombas de calor, caldeiras, janelas com vidro isolante, etc.) de acordo com os regulamentos europeus de rotulagem

Diferenças face ao sistema alemão:

• O foco está na classe energética global do edifício e nas emissões de CO₂, não em “classes de edifício eficiente” nacionais como EH 55, EH 40, etc.
• O certificado inclui recomendações de melhoria com estimativa de poupanças, que podem ser articuladas com o plano de reabilitação baseado no cálculo de carga térmica.

Conclusão

Calcule agora o potencial: Ir para o simulador de carga térmica com análise de reabilitação

Artigos relacionados

• Compreender corretamente os resultados da carga térmica
• Otimização de radiadores para bombas de calor
• Guia para o cálculo de carga térmica

Fontes

• Sistema de Certificação Energética dos Edifícios (SCE), ADENE
• Regulamento de Desempenho Energético dos Edifícios de Habitação (REH)
• EN 12831: Cálculo da carga térmica de aquecimento
• EN ISO 6946: Resistência térmica e transmissão de calor de elementos de construção
• Fundo Ambiental: Programas de apoio à eficiência energética em edifícios