Ställa in värmepumpen rätt: Den praktiska guiden
Värmepumpen är installerad, den går – och sedan då? Många husägare i Sverige litar på fabriksinställningarna eller installatörens första igångkörning och rör inte systemet efter det. Det är ett misstag: Värmepumpens verkningsgrad beror i hög grad på hur väl den är anpassad till just ditt hus. Och den anpassningen är ingen engångsåtgärd, utan en process som sträcker sig över en till två uppvärmningssäsonger.
Den här artikeln vänder sig till dig som vill få ut mer av din värmepump – utan dyra konsulter, med enkla medel och lite tålamod. Vi går igenom de viktigaste inställningarna, avlivar några seglivade myter (till exempel om individuell rumsreglering) och ger en konkret plan för systematisk optimering, anpassad till svenska byggnader, regler och energipriser.

Varför optimering är avgörande
Installatörens första inställning är bara en startpunkt. Erfarenheten visar: Anläggningar som systematiskt optimeras under en till två uppvärmningssäsonger når 15–25 % bättre verkningsgrad än system som lämnas orörda efter installation.
Skälet är enkelt: Varje byggnad beter sig olika. Isoleringsnivå, väderstreck, användarbeteende och till och med möblering påverkar värmebehovet. Dessa faktorer kan ingen installatör ta fullt hänsyn till vid första igångkörningen – de visar sig först i verklig drift.
Vad är realistiskt att uppnå?
| Utgångsläge | Efter optimering | Besparing |
|---|---|---|
| JAZ/SCOP 3,0 (fabriksinställning) | JAZ/SCOP 3,8–4,2 | ca 2.000–4.000 kr/år |
| JAZ/SCOP 3,5 (bra första inställning) | JAZ/SCOP 4,2–4,5 | ca 1.000–2.000 kr/år |
Beloppen är typiska för ett elpris runt 1,5–2,0 kr/kWh och en årlig elförbrukning för värmepumpen på 4.000–6.000 kWh.
Optimering av en värmepump är en iterativ process. Du observerar, justerar, observerar igen – och närmar dig stegvis ett optimum. Den här artikeln visar hur du gör det systematiskt.
Värmekurvan – Den enskilt viktigaste inställningen
Värmekurvan (värmekurva/karaktäristik) är den i särklass viktigaste parametern för effektiv drift av en värmepump. Den bestämmer vilken framledningstemperatur värmepumpen levererar vid en viss utomhustemperatur.
Principen
Grundidén är enkel: Ju kallare det är ute, desto varmare måste radiator- eller golvvärmen vara. Värmekurvan definierar sambandet.
Två parametrar bestämmer kurvan:
| Parameter | Funktion | Effekt |
|---|---|---|
| Lutning (kurvlutning) | Hur starkt framledningstemperaturen reagerar på ändringar i utetemperaturen | Påverkar beteendet vid kyla |
| Förskjutning (parallellförskjutning/nivå) | På vilken grundnivå kurvan ligger | Påverkar grundtemperaturen i huset |
Typiska startvärden
Beroende på värmesystem och hustyp gäller olika riktvärden:
| Värmesystem | Lutning | Nivå | Typisk framledningstemperatur |
|---|---|---|---|
| Golvvärme nyare småhus | 0,3–0,5 | 2–4 | 28–35 °C |
| Golvvärme i äldre hus | 0,5–0,8 | 4–6 | 32–40 °C |
| Lågtemperaturradiatorer | 0,8–1,0 | – | 40–50 °C |
| Äldre radiatorer (högtemp) | 1,0–1,5 | – | 50–60 °C |
Gyllene regeln: Så flack och låg som möjligt, så brant och hög som nödvändigt. Varje grads lägre framledningstemperatur sparar typiskt 2,5–3 % el.
Praktisk diagnos
Observera huset under flera dagar vid olika utomhustemperaturer:
| Symptom | Orsak | Åtgärd |
|---|---|---|
| Ständigt för kallt inne | Grundnivån för låg | Höj parallellförskjutningen (+1 till +2) |
| Ständigt för varmt inne | Grundnivån för hög | Sänk parallellförskjutningen (−1 till −2) |
| Bara kallt vid minusgrader | Lutningen för låg | Öka lutningen (+0,1 till +0,2) |
| För varmt vid plusgrader, ok vid kyla | Lutningen för hög | Minska lutningen (−0,1 till −0,2) |
| Kallt på morgonen, varmt på eftermiddagen | Värmekurvan reagerar för långsamt / tidkanaler olämpliga | Justera ev. tidprogram och nattsänkning |
Justering i praktiken
Steg 1: Dokumentera utgångsläget
Notera nuvarande inställningar och uppmätt rumstemperatur vid olika utetemperaturer.
Steg 2: Gör små ändringar
Ändra alltid bara en parameter åt gången och i små steg:
- Parallellförskjutning: max ±1 per justering
- Lutning: max ±0,1 per justering
Steg 3: Observera
Vänta minst 3–5 dagar innan nästa ändring. Byggnaden behöver tid för att reagera.
Steg 4: Dokumentera och upprepa
För en enkel logg. Efter en uppvärmningssäsong har du värdefulla data för finjustering.
Varför rumstermostater ofta är dåliga för värmepumpar
I traditionella värmesystem är rumstermostater självklara. För värmepumpar kan de däremot försämra verkningsgraden avsevärt.
Problemet: Taktning
Värmepumpar styrs i regel via returtemperaturen. När rumstermostater stänger enskilda slingor eller radiatorer minskar flödet i systemet. Följden:
- Returtemperaturen stiger snabbare än väntat
- Värmepumpen stannar (trots att huset fortfarande behöver värme)
- Efter kort tid startar den igen
- Cykeln upprepas – systemet taktar
Konsekvenserna
| Problem | Effekt |
|---|---|
| Låg verkningsgrad vid start | Under de första 3–5 minuterna ligger COP ofta bara på 1,5–2,5 i stället för 4+ |
| Ökat slitage | Kompressorn slits av täta start/stopp |
| Kortare livslängd | Från 20–25 år ned mot 8–12 år vid kraftig taktning |
| Högre elkostnad | Upp till ca 15–20 % förlust i JAZ/SCOP på grund av taktning |
Kritisk nivå: Mer än 3 starter per timme är problematiskt. Vid 8–12 starter per timme riskerar du kraftigt förkortad livslängd.
Bättre strategi: Jämn inomhustemperatur
I stället för att reglera enskilda rum med termostater bör du styra hela husets temperatur via värmekurvan:
- Öppna termostatventilerna helt i referensrummet (vardagsrum eller det rum ni vistas mest i)
- Ställ in värmekurvan så att detta rum håller önskad temperatur
- Justera andra rum endast vid stora avvikelser via ventilerna (t.ex. gästrum som ska vara permanent svalare)
Tankefelet ”spara energi genom att stänga rum”
Många tror att de sparar energi genom att hålla oanvända rum kalla. Med värmepump stämmer det ofta dåligt:
- Uppvärmning av ett nedkylt rum kräver hög framledningstemperatur
- Hög framledningstemperatur ger låg COP
- Merförbrukningen vid uppvärmning äter ofta upp ”besparingen”
Bättre: En jämn, något lägre temperatur i hela huset (t.ex. 20 °C överallt i stället för 22 °C i vardagsrum och 16 °C i sovrum).
Hydraulisk injustering – gör det själv för golvvärme
Hydraulisk injustering (hydraulisk balansering) ser till att varje slinga får precis den vattenmängd den behöver. Utan injustering går vattnet helst genom kortaste slingorna – vissa rum blir för varma, andra för kalla.
Varför extra viktigt med värmepump?
Värmepumpar arbetar med låga framledningstemperaturer och små temperaturskillnader (ΔT). Ojämna flöden ger därför större effektförluster än i äldre högtemperatursystem.
I Sverige är hydraulisk injustering inte alltid uttryckligen lagkrav i småhus, men:
- Boverkets byggregler (BBR) kräver att värmesystem ska utformas energieffektivt
- Vid installation av värmepump och energieffektiviseringsåtgärder som får stöd via t.ex. Grön teknik‑avdraget eller kommunala program rekommenderas injustering starkt och kan vara villkor för stöd i vissa lokala program
Besparingspotential: Omkring 10–15 % energibesparing första året efter korrekt injustering är realistiskt.
Returtemperaturmetoden (DIY)
Den här metoden kräver inga avancerade beräkningar och fungerar med enkla hjälpmedel.
Du behöver:
- IR‑termometer (ca 300–600 kr) eller påstickstermometrar
- Dokumentation över slingorna om den finns
- Tålamod och tid (en helg)
Förberedelser:
- Öppna alla slingor helt vid fördelaren
- Ställ alla rumstermostater på max (om de finns)
- Ställ värmepumpen på en konstant, något högre framledningstemperatur (t.ex. 40 °C)
- Låt systemet gå minst 2 timmar
Genomförande:
| Steg | Åtgärd | Syfte |
|---|---|---|
| 1 | Mät returtemperaturen på varje slinga vid fördelaren | Kartlägga nuläget |
| 2 | Beräkna medelvärdet av alla returtemperaturer | Bestämma måltemperatur |
| 3 | Stryp slingor med för hög returtemperatur | Jämnare fördelning |
| 4 | Vänta 1 timme och mät igen | Kontrollera effekt |
| 5 | Upprepa steg 3–4 tills alla slingor ligger inom ±1 °C från medelvärdet | Injustering klar |
Tolka mätvärdena:
| Mätresultat | Tolkning | Åtgärd |
|---|---|---|
| Retur klart varmare än medel | För stort flöde | Stryp ventilen (¼ varv) |
| Retur klart kallare än medel | För litet flöde | Öppna ventilen mer |
| Retur nära medel | Bra | Låt vara |
Målsatt ΔT: För golvvärme bör skillnaden mellan fram- och returtemperatur vara cirka 5–8 K. Vid 35 °C framledning motsvarar det 27–30 °C i retur.
Alternativ: Beräkna flöden
Om du känner till varje rums värmebehov (t.ex. från en energiberäkning enligt SS‑EN 12831‑1, den svenska tillämpningen av EN 12831 för dimensionerande värmeeffekt) kan du räkna fram flödena:
Formel:
Flöde (l/min) = Effektbehov (W) / (1,16 × ΔT (K) × 60)
Exempel: Rum 20 m², 50 W/m², ΔT 8 K
- Effektbehov: 20 × 50 = 1.000 W
- Flöde: 1.000 / (1,16 × 8 × 60) = 1,8 l/min
Dessa värden kan du ställa in direkt på fördelare med flödesmätare.
Kostnader i jämförelse
| Variant | Kostnad | Tidsåtgång |
|---|---|---|
| DIY (returmetoden) | ca 300–600 kr (termometer) | 4–8 timmar |
| DIY (med nya RTL-/förinställbara ventiler) | ca 1.500–3.000 kr | 6–10 timmar |
| Fackman | ca 6.000–10.000 kr | – |
Bivalenspunkt och hybridsystem
I hybridsystem (värmepump + elpanna, fjärrvärme eller biobränsle) eller bivalent drift är bivalenspunkten en viktig inställning.
Vad är bivalenspunkten?
Bivalenspunkten är den utomhustemperatur där värmepumpens värmeeffekt precis motsvarar byggnadens värmebehov. Under denna temperatur måste den andra värmekällan stötta eller ta över.
Typiska värden i Sverige: −2 °C till −10 °C (beroende på värmepump, hus och klimatzon)
Termisk vs ekonomisk bivalenspunkt
Det finns två sätt att se på bivalenspunkten:
| Perspektiv | Definition | Typiskt intervall |
|---|---|---|
| Termisk | Temperatur där VP‑effekt = värmebehov | −5 till −15 °C |
| Ekonomisk | Temperatur där värmepumpen blir dyrare att köra än alternativet | ca −2 till −8 °C |
Beräkna ekonomisk bivalenspunkt
Värmepumpen är ekonomisk så länge dess COP ligger över ett gräns‑COP:
Formel:
Gräns-COP = Elpris / (Alternativ energipris / Verkningsgrad)
Exempel med elpanna:
- Elpris: 1,80 kr/kWh
- Elpanna: 100 % verkningsgrad
Gräns‑COP = 1,80 / (1,80 / 1,0) = 1,0
Värmepumpen är alltså nästan alltid billigare än elpannan så länge den fungerar.
Exempel med fjärrvärme:
- Elpris: 1,80 kr/kWh
- Fjärrvärmepris: 0,90 kr/kWh
- ”Verkningsgrad” fjärrvärme: 100 %
Gräns‑COP = 1,80 / (0,90 / 1,0) = 2,0
Så länge värmepumpen har COP över 2,0 är den billigare än fjärrvärmen. Vid vilken utetemperatur detta inte längre gäller beror på värmepumpens typ och dimensionering.
Praktiska rekommendationer för hybridsystem
| Situation | Rekommenderad bivalenspunkt |
|---|---|
| Välisolerat småhus, modern VP | −5 till −10 °C |
| Äldre hus med högre effektbehov | −2 till −5 °C |
| Rörligt elpris / timpris | Använd automatisk styrning som optimerar mot pris |
Moderna hybridstyrningar från större leverantörer (t.ex. NIBE, IVT, CTC) kan optimera växlingen automatiskt utifrån aktuella elpriser och fjärrvärme-/bränslepriser. Besparingen jämfört med en fast inställning kan uppgå till 10–25 %.
Optimering av tappvarmvatten
Tappvarmvatten står i många svenska hushåll för 15–25 % av värmepumpens elförbrukning. I välisolerade hus kan andelen stiga till 40–50 % av värmebehovet. Här finns betydande optimeringspotential.
Temperaturdilemmat
| Temperatur | Verkningsgrad | Legionellarisken |
|---|---|---|
| 45–48 °C | Mycket bra (liten COP‑förlust) | Förhöjd |
| 50–52 °C | Bra | Låg |
| 55–60 °C | Måttlig (stor COP‑förlust) | Mycket låg |
Rekommenderade inställningar i svenska småhus
För en- och tvåbostadshus med relativt korta tappvattenledningar:
- Normal beredartemperatur: 48–50 °C
- Veckovis legionellacykel: En gång per vecka uppvärmning till 60–64 °C i minst 30 minuter
- Laddningstider: Ladda varmvatten när elen är billig (timpris) eller när solceller ger överskott – ofta mitt på dagen
Effekt: Cirka 15–20 % lägre elförbrukning för varmvatten jämfört med konstant 55 °C.
Legionellavarning: I flerbostadshus och större anläggningar gäller strängare krav enligt bl.a. Folkhälsomyndighetens allmänna råd om legionella och Boverkets byggregler (BBR). Där krävs normalt minst 60 °C i beredare och minst 50 °C vid tappställe, ofta med cirkulation. Följ alltid gällande projekteringsunderlag och regler för din byggnadstyp.
Optimera laddningsdifferensen (ΔT)
Laddningsdifferensen beskriver temperaturskillnaden i beredaren när varmvattenladdningen startar:
| Inställning | Fördel | Nackdel |
|---|---|---|
| Låg ΔT (4–6 K) | Längre gångtider, högre COP | Fler starter/laddningar |
| Hög ΔT (10–12 K) | Färre starter | Kräver högre framledningstemp, sämre COP |
Rekommendation: En ΔT på 6–8 K ger oftast bäst kompromiss.
Säsongsvis optimering – tvåårsplanen
Optimering av en värmepump är ingen engångsåtgärd. Först efter en eller två hela uppvärmningssäsonger är systemet verkligen anpassat till byggnaden.
Varför tar det så lång tid?
-
Byggfukt: Nya eller nyligen renoverade hus kan behöva 2–3 år för att torka ut helt. Under tiden minskar värmebehovet.
-
Säsongsvariation: En meningsfull JAZ/SCOP kan först bedömas efter en hel uppvärmningssäsong. Milda vintrar ger missvisande bild.
-
Lärkurva: Du behöver lära känna hur just ditt hus beter sig vid olika utomhustemperaturer.
Bästa tidpunkter för justeringar
| Årstid | Utetemperatur | Typ av justering |
|---|---|---|
| Vår/höst | 5–15 °C | Parallellförskjutning (nivå) |
| Vinter | under 0 °C | Lutning |
| Sommar | – | Tappvarmvatteninställningar, utvärdering |
10‑procentsregeln
Ändra aldrig inställningar med mer än 10 % av ursprungsvärdet åt gången. Vid lutning 0,5 motsvarar det max ±0,05 per justering.
Konkreta optimeringsplanen
Fas 1: Första uppvärmningssäsongen (månad 1–6)
| Period | Åtgärd | Förväntat resultat |
|---|---|---|
| Vecka 1–2 | Dokumentera nuläget: inställningar, rumstemperaturer, elförbrukning | Referens för jämförelse |
| Vecka 3–4 | Kontrollera/genomför hydraulisk injustering | Jämnare värmefördelning |
| Vecka 5–8 | Justera värmekurvan under mellansäsong (nivå) | Komfort utan övertemperatur |
| Vecka 9–16 | Vid kyla: kontrollera och ev. justera lutningen | Tillräcklig värme även vid sträng kyla |
| Vecka 17–20 | Optimera tappvarmvatteninställningar | Legionellasäkert med högsta möjliga verkningsgrad |
| Vecka 21–24 | Första sammanställning, notera problem | Åtgärdslista till nästa säsong |
Fas 2: Sommar (månad 7–9)
- Endast varmvattenläge att observera
- Analysera logg från första säsongen
- Skriv ned förbättringsidéer till nästa säsong
- Finjustera ev. injustering (rum som varit för varma/kalla)
Fas 3: Andra uppvärmningssäsongen (månad 10–18)
| Period | Åtgärd | Förväntat resultat |
|---|---|---|
| Vecka 1–4 | Återanvänd inställningar från föregående år, observera | Bättre start än första året |
| Vecka 5–12 | Finjustera vid olika utetemperaturer | Plocka de sista procenten |
| Vecka 13–20 | Fortsatt uppföljning | Stabil, optimerad JAZ/SCOP |
| Vecka 21–24 | Slutlig utvärdering, jämför med föregående år | Optimeringen i princip klar |
Fas 4: Långsiktig drift
Efter optimeringsfasen:
- Månatligen: Läs av JAZ/SCOP (el- och värmemängdsmätare)
- Årligen: Kontrollera att inställningarna fortfarande är rimliga
- Vid ändringar: Efter fönsterbyte, tilläggsisolering eller ombyggnad – justera värmekurvan
Uppföljning och resultatkontroll
Utan mätning ingen optimering. Du behöver data för att se om åtgärderna fungerar.
Utrustning du behöver
| Komponent | Syfte | Kostnad |
|---|---|---|
| Värmemängdsmätare | Mäter producerad värmeenergi | Ofta inbyggd i moderna VP |
| Elmätare | Mäter värmepumpens elförbrukning | 500–1.000 kr (separat mätare) |
| Termometrar | Rumstemp, fram-/returtemp | 300–600 kr |
| Dokumentation | Enkel tabell eller app | Gratis |
Beräkna JAZ/SCOP
Årsverkningsgraden (JAZ/SCOP) är den viktigaste indikatorn:
JAZ/SCOP = Värmemängd (kWh) / Elförbrukning (kWh)
Exempel:
- Värmemängd: 12.500 kWh
- Elförbrukning: 3.200 kWh
- JAZ/SCOP = 12.500 / 3.200 = 3,9
Bedöma JAZ/SCOP i svenska småhus
| JAZ/SCOP | Bedömning | Rekommendation |
|---|---|---|
| > 4,5 | Mycket effektivt | Behåll inställningarna |
| 4,0–4,5 | Effektivt | Bra, ev. små förbättringar kvar |
| 3,5–4,0 | Acceptabelt | Potential finns, se över värmekurvan |
| 3,0–3,5 | Förbättringsbehov | Systematisk analys och optimering |
| < 3,0 | Problematiskt | Ta hjälp av fackman/energikonsult |
Verktyg: Flera svenska leverantörer (t.ex. NIBE Uplink, myUplink, IVT Anywhere) ger loggar för elförbrukning och producerad värme. Jämför din uppmätta JAZ/SCOP med tillverkarens beräknade värde enligt SS‑EN 14825 (svensk tillämpning av EN 14825 för säsongsprestanda).
Fler optimeringstips
Nätägarens styrning och effekttariffer
I Sverige kan elnätsbolag och elhandelsbolag erbjuda effektstyrning eller smart styrning av värmepumpar. Till skillnad från äldre tyska ”EVU‑spärrar” handlar det ofta om:
- Effekttariffer: Högre nätavgift vid hög maxeffekt – jämn drift av värmepumpen minskar kostnaden
- Flexavtal / smart styrning: Värmepumpen styrs mot låga timpriser
Ställ in värmepumpen så att den:
- Kan gå längre pass vid låga elpriser
- Inte behöver extremt hög framledningstemp efter längre stopp
Nattsänkning – bra eller dåligt?
| Hustyp | Rekommendation | Skäl |
|---|---|---|
| Nyare, välisolerat (BBR‑nivå, energiklass A–B) | Ingen eller max 1–2 °C sänkning | Återuppvärmning kostar mer än det sparar |
| Normalisolerat äldre hus | 2 °C sänkning | Viss besparing möjlig |
| Dåligt isolerat hus | 3–4 °C sänkning | Märkbar besparing (3–8 %) |
Viktigt: Med golvvärme är nattsänkning oftast inte meningsfull på grund av trögheten.
Optimera temperaturskillnaden (ΔT) i värmesystemet
Spredden (ΔT) mellan fram- och returtemperatur påverkar gångtiderna:
| ΔT | Fördel | Nackdel |
|---|---|---|
| Låg (4–5 K) | Högre flöde, jämnare värme | Högre pumpeffekt |
| Hög (8–10 K) | Längre gångtider, färre starter | Ojämnare värmefördelning |
Standardvärden:
- Golvvärme: 5–7 K
- Radiatorer: 7–10 K
Vanliga misstag att undvika
| Misstag | Följd | Lösning |
|---|---|---|
| För hög värmekurva | Onödigt hög framledning, låg COP | Sänk stegvis |
| Aggressiv individuell rumsreglering | Taktning, slitage | Öppna termostater, styr via värmekurva |
| Ingen hydraulisk injustering | Ojämn värme, hög returtemp | Gör DIY‑injustering eller anlita fackman |
| För hög VV‑temperatur | Låg COP vid VV‑produktion | 48–50 °C + veckovis legionellacykel |
| Ingen loggning | Omöjligt att se förbättringar | Notera mätvärden varje månad |
Svenska regler, standarder och stöd – kort översikt
För att sätta optimeringen i ett svenskt sammanhang är det bra att känna till de viktigaste regelverken och stöden.
Byggnormer och standarder
- Boverkets byggregler (BBR) styr energihushållning i nya och ombyggda byggnader. Krav anges i primärenergi (kWh/m² Atemp och år) med olika nivåer beroende på klimatzon och byggnadstyp.
- Heatelast/effektbehov: I Sverige används SS‑EN 12831‑1 (”Värmesystem i byggnader – Metod för beräkning av dimensionerande värmeeffekt”) som motsvarighet till DIN EN 12831.
- U‑värdesberäkning: Motsvarigheten till EN ISO 6946 är SS‑EN ISO 6946, som används i svenska energiberäkningar.
- Värmepumpars prestanda:
- SS‑EN 14825 (säsongsprestanda, SCOP)
- SS‑EN 14511 (provning och märkning av luftkonditionerings- och värmepumpsutrustning)
Dessa fyller i praktiken samma funktion som tyska VDI 4650/4645 när det gäller prestandadeklaration.
Byggnaders energiregler och energideklaration
- BBR kapitel 9 ställer krav på byggnadens specifika energianvändning och installerad eleffekt för uppvärmning.
- Energideklaration:
- Krävs för de flesta byggnader vid försäljning, uthyrning och för flerbostadshus vart tionde år.
- Utförs av certifierad energiexpert enligt lagen om energideklaration för byggnader.
- Byggnaden får en energiklass A–G, där A är bäst.
Isolering och U‑värden
BBR anger inte enskilda U‑värdeskrav för alla komponenter, utan krav på byggnadens totala energiprestanda. I praktiken används dock riktvärden, t.ex.:
- Ytterväggar nybyggnad: ofta U ≈ 0,18–0,22 W/m²K
- Tak: ofta U ≈ 0,10–0,13 W/m²K
- Fönster: ofta U ≤ 1,1–1,2 W/m²K
Lägre U‑värden (bättre isolering) gör det lättare att köra värmepumpen med låga framledningstemperaturer och därmed högre SCOP.
Stöd och ekonomiska incitament (läget 2025/2026)
Stödsystem ändras ofta – kontrollera alltid aktuella villkor hos Skatteverket, Energimyndigheten och din kommun. I skrivande stund är följande centrala:
-
Skattereduktion för grön teknik
- Gäller installation av solceller, lagring av egenproducerad el och laddboxar.
- För solceller: skattereduktion på 20 % av material- och arbetskostnad (takbelopp per person och år).
- För batterilagring och laddbox: upp till 50 %.
- För värmepumpar finns inte längre ett generellt statligt investeringsstöd, men energieffektivisering kan ibland kombineras med andra åtgärder (t.ex. solceller).
-
ROT‑avdrag
- Kan användas för arbetskostnaden vid installation eller utbyte av värmepump, isoleringsåtgärder m.m.
- Ger upp till 30 % skattereduktion på arbetskostnaden inom ett årligt tak för hushållet.
-
Kommunala och regionala stöd
- Vissa kommuner/regioner erbjuder extra stöd eller rådgivning för energieffektivisering, t.ex. byte till värmepump, tilläggsisolering eller fönsterbyte.
- Kontakta kommunens energi- och klimatrådgivning för aktuella program.
-
Energikartläggningscheckar för företag
- För större fastighetsägare och företag finns stöd via Energimyndigheten för energikartläggningar, vilket kan omfatta optimering av värmepumpar.
Slutsats
Viktigaste punkterna:
- Värmekurvan är den största hävstången – rätt inställd kan den sänka elförbrukningen med 15–25 %.
- Rumstermostater är ofta kontraproduktiva med värmepump – jämn temperaturstyrning via värmekurvan är effektivare.
- Hydraulisk injustering är avgörande – och möjlig att göra själv i många golvvärmesystem.
- Optimering är en process över 1–2 uppvärmningssäsonger, inte en engångsinställning.
- Uppföljning är nödvändig – utan mätning går det inte att veta om åtgärderna fungerar.
En systematiskt optimerad värmepump kan nå 15–25 % bättre årsvärmefaktor (JAZ/SCOP) än en anläggning som bara körs på fabriksinställning. Vid en årlig elförbrukning på 4.000 kWh motsvarar det en besparing på cirka 2.000–4.000 kr per år – med relativt liten arbetsinsats.
Den tid du lägger på optimering lönar sig: En helg för hydraulisk injustering och återkommande små justeringar av värmekurvan är ofta skillnaden mellan en medioker och en mycket effektiv anläggning.
Kompletta artikelserien om värmepumpar
- Värmepump: Den kompletta guiden 2026 – Överblick
- ”Omvänd kylskåp”: Hur fungerar en värmepump? – Fysikalisk grund
- Komponenterna: Värmeväxlare, kompressor och expansionsventil – Komponenter i detalj
- Nyckeltal och dimensionering av värmepumpar – COP, JAZ, SCOP
- Driftlägen: Monovalent, bivalent och hybrid – Driftlägen förklarade
- Värmepumpstyper och drömteamet med solceller – Typer & kombination med PV
- SCOP förklarat: Den säsongsbundna verkningsgraden – Bedöma effektivitet rätt
- Ställa in värmepumpen rätt: Den praktiska guiden – Du är här
Källor
- Energimyndigheten: Värmepumpar – råd och fakta
- Boverket: Boverkets byggregler, BBR – energihushållning
- Folkhälsomyndigheten: Legionella – förebyggande åtgärder
- Skatteverket: Skattereduktion för grön teknik
- Energimyndigheten: Energideklaration för byggnader
- SS‑EN 12831‑1: Värmesystem i byggnader – Metod för beräkning av dimensionerande värmeeffekt
- SS‑EN ISO 6946: Byggnadskomponenter och byggnader – Värmemotstånd och värmegenomgångskoefficient – Beräkningsmetod
- SS‑EN 14825: Luftkonditioneringsapparater, vätske-/luftkylare och värmepumpar – Provning och klassificering vid dellast
Beräkna värmeeffektbehov (”värmebehov/Heizlast”)
För optimal dimensionering och inställning av din värmepump behöver du känna till byggnadens värmeeffektbehov. Använd vår kostnadsfria kalkylator: