Pompa ciepła: Kompletny przewodnik 2026 Icon

Pompa ciepła: Kompletny przewodnik

Pompy ciepła stały się dominującą technologią grzewczą. Według Głównego Urzędu Statystycznego w 2023 roku w ponad 70% wszystkich nowych budynków zainstalowano pompy ciepła jako główne źródło ciepła. Światowy rynek osiągnął w 2024 roku wartość około 70 miliardów dolarów.

Na tę sytuację wpływa kilka czynników: rosnące ceny paliw kopalnych, wzrastająca świadomość ekologiczna oraz atrakcyjne programy dotacyjne. Dodatkowo postęp technologiczny sprawił, że pompy ciepła są bardziej efektywne i cichsze.

Ten przewodnik na 2026 rok wyjaśnia zasadę działania, porównuje różne typy pomp ciepła, omawia aktualne koszty i dotacje oraz daje wskazówki dotyczące prawidłowego doboru. Znajdziesz tu również odniesienia do naszych szczegółowych artykułów na poszczególne tematy.


Co to jest pompa ciepła?

Pompa ciepła to urządzenie, które transportuje ciepło z niższego na wyższy poziom temperatury. Zasada działania jest identyczna jak w lodówce – tylko cel jest odwrotny: podczas gdy lodówka odbiera ciepło z wnętrza i oddaje je do otoczenia, pompa ciepła odbiera ciepło z otoczenia i przekazuje je do systemu grzewczego.

Cykl w czterech fazach

Cykl pompy ciepła składa się z czterech następujących po sobie faz:

Faza Komponent Proces Stan skupienia
1 Parownik Pobieranie ciepła z otoczenia Ciekły → Gazowy
2 Sprężarka Zwiększenie ciśnienia i ogrzewanie Gazowy (gorący)
3 Skraplacz Oddawanie ciepła do ogrzewania Gazowy → Ciekły
4 Zawór rozprężny Redukcja ciśnienia i chłodzenie Ciekły (zimny)

Czynnik chłodniczy przechodzi przez ten cykl w sposób ciągły. Pobiera ciepło przy niskiej temperaturze i oddaje je przy wyższej temperaturze. Sprężarka (kompresor) jest jedynym komponentem, który wymaga energii elektrycznej.

Podstawy fizyczne: Pompa ciepła nie narusza zasad termodynamiki. Energia elektryczna sprężarki umożliwia transport ciepła wbrew naturalnemu gradientowi temperatury.

Szczegółowe wyjaśnienie podstaw fizycznych znajdziesz w artykule Anty-lodówka: Jak działa pompa ciepła?.


Przegląd komponentów

Każda pompa ciepła składa się z tych samych podstawowych komponentów, które współpracują w zamkniętym obiegu:

Komponent Funkcja Cechy
Parownik Pobiera ciepło z otoczenia Wymiennik ciepła, duża powierzchnia
Sprężarka Kompresuje czynnik chłodniczy Napędzany elektrycznie, główny konsument energii
Skraplacz Oddaje ciepło do ogrzewania Wymiennik ciepła, kompaktowy
Zawór rozprężny Redukuje ciśnienie i temperaturę Element dławiący, bezobsługowy
Czynnik chłodniczy Transportuje ciepło Paruje przy niskiej temperaturze

Zmiany w czynnikach chłodniczych

Tradycyjne czynniki chłodnicze, takie jak R410A, mają wysokie potencjały tworzenia efektu cieplarnianego (GWP). Nowoczesne pompy ciepła coraz częściej wykorzystują R290 (propan) z GWP wynoszącym tylko 3 (w porównaniu do 2088 dla R410A). R290 jest palny, dlatego ilości napełnienia są ograniczone, a odległości bezpieczeństwa muszą być zachowane.

Szczegóły dotyczące poszczególnych komponentów znajdziesz w artykule Komponenty: Wymiennik ciepła, kompresor i zawór rozprężny.


Porównanie typów pomp ciepła

Pompy ciepła klasyfikuje się według źródła ciepła i nośnika ciepła dla ogrzewania. Trzy najczęstsze typy dla budynków mieszkalnych to:

Pompa ciepła powietrze-woda

Pompa ciepła powietrze-woda pobiera ciepło z powietrza zewnętrznego i przekazuje je do wody grzewczej. Jest to zdecydowanie najczęstszy typ w Niemczech.

Zalety:

  • Niskie koszty instalacji
  • Brak wymogu uzyskania pozwolenia
  • Elastyczne ustawienie (wewnątrz lub na zewnątrz)
  • Szybka instalacja

Wady:

  • Spadek efektywności przy niskich temperaturach zewnętrznych
  • Hałas jednostki zewnętrznej
  • Wyższe koszty eksploatacji niż w przypadku solanka-woda

Pompa ciepła solanka-woda (geotermalna)

Pompa ciepła solanka-woda wykorzystuje stałą temperaturę gruntu. Ciepło jest pobierane przez kolektory gruntowe (poziome) lub sondy gruntowe (pionowe).

Zalety:

  • Najwyższa efektywność (stała temperatura źródła)
  • Bezszelestna (brak jednostki zewnętrznej)
  • Może chłodzić pasywnie latem
  • Najniższe koszty eksploatacyjne

Wady:

  • Wysokie koszty inwestycyjne (wiercenie)
  • Wymagane pozwolenie na sondy
  • Duża powierzchnia działki dla kolektorów
  • Dłuższy czas planowania i budowy

Pompa ciepła powietrze-powietrze

Pompa ciepła powietrze-powietrze ogrzewa bezpośrednio powietrze w pomieszczeniu bez obiegu wodnego. Jest mniej popularna w Niemczech.

Zalety:

  • Może ogrzewać i chłodzić
  • Niskie koszty inwestycyjne
  • Szybka reakcja na zmiany temperatury

Wady:

  • Brak przygotowania ciepłej wody
  • Wymaga systemu kanałów powietrznych lub urządzeń wewnętrznych
  • Mniej efektywna niż systemy wodne

Tabela porównawcza typów pomp ciepła

Kryterium Powietrze-Woda Solanka-Woda Powietrze-Powietrze
Zakup 10.000–20.000 € 18.000–35.000 € 8.000–15.000 €
JAZ 3,0–4,0 4,0–5,0 2,5–3,5
Zapotrzebowanie na miejsce Niskie Duże (prace ziemne) Niskie
Pozwolenie Nie Tak (sondy) Nie
Ciepła woda Tak Tak Nie
Chłodzenie Opcjonalne Możliwe pasywnie Tak
Hałas Jednostka zewnętrzna słyszalna Cicha Urządzenia wewnętrzne słyszalne
Idealna dla Nowe budownictwo, stary budynek Nowe budownictwo z działką Ogrzewanie uzupełniające

Więcej o różnych typach i ich połączeniu z instalacjami solarnymi znajdziesz w artykule Typy pomp ciepła i Dreamteam z instalacjami solarnymi.


Zrozumienie wskaźników: COP, JAZ, SCOP

Efektywność pompy ciepła wyrażana jest za pomocą różnych wskaźników. Zrozumienie tych wartości jest kluczowe dla oceny i porównania urządzeń.

COP – Współczynnik wydajności

COP to wartość chwilowa, mierzona w standardowych warunkach laboratoryjnych (np. A2/W35 = 2°C powietrze zewnętrzne, 35°C woda zasilająca).

Obliczenie:

COP = Moc cieplna (kW) ÷ Moc elektryczna (kW)

COP równy 4 oznacza: Z 1 kW energii elektrycznej powstaje 4 kW ciepła.

SCOP – Sezonowy współczynnik wydajności

SCOP uwzględnia różne punkty pracy w ciągu okresu grzewczego i jest bardziej miarodajny niż COP. Jest określany zgodnie z normą EN 14825 i podawany na etykiecie energetycznej UE.

JAZ – Roczny współczynnik pracy

JAZ to rzeczywista efektywność zainstalowanej pompy ciepła w ciągu całego roku. Uwzględnia wszystkie warunki pracy, częściowe obciążenie i energię pomocniczą.

Obliczenie według VDI 4650:

JAZ = Wyprodukowane ciepło (kWh/a) ÷ Zużyta energia elektryczna (kWh/a)

Ocena JAZ

JAZ Ocena Typowe zastosowanie
< 3,0 Niewystarczająca Stare instalacje, niekorzystne warunki
3,0–3,5 Akceptowalna Stary budynek z wysoką temperaturą zasilania
3,5–4,0 Dobra Standardowy nowy budynek
> 4,0 Bardzo dobra Nowy budynek z ogrzewaniem podłogowym, geotermia

Warunek dotacji: Aby uzyskać dotację w ramach BEG, należy wykazać JAZ co najmniej 3,0. Pompy ciepła powietrze-woda muszą dodatkowo spełniać wymóg maksymalnej mocy akustycznej 50 dB(A).

Szczegółowe wyjaśnienia dotyczące wskaźników i ich obliczeń znajdziesz w artykule Wskaźniki i dobór pomp ciepła.


Wybór odpowiedniego rozmiaru

Prawidłowy dobór pompy ciepła jest kluczowy dla efektywności i komfortu. Zbyt duża pompa ciepła często się włącza i wyłącza, co zwiększa zużycie i obniża efektywność.

Obciążenie cieplne jako podstawa

Obciążenie cieplne określa, ile mocy cieplnej jest potrzebne przy najniższej oczekiwanej temperaturze zewnętrznej. Oblicza się je zgodnie z normą PN-EN 12831.

Przybliżone wartości dla specyficznego obciążenia cieplnego:

Typ budynku Specyficzne obciążenie cieplne
Dom pasywny 10–20 W/m²
NF40 25–35 W/m²
Nowy budynek WT 2021 40–50 W/m²
Stary budynek po 1995 60–80 W/m²
Stary budynek przed 1980 100–150 W/m²
Niezmodernizowany stary budynek przed 1960 120–180 W/m²

Prosta metoda obliczania obciążenia cieplnego

Obciążenie cieplne (kW) = Powierzchnia mieszkalna (m²) × Specyficzna wartość (W/m²) ÷ 1000

Przykład: Nowy budynek o powierzchni 150 m² i 45 W/m² wymaga: 150 × 45 ÷ 1000 = 6,75 kW obciążenia cieplnego

Dodatek na ciepłą wodę

Do przygotowania ciepłej wody dodaje się dodatek:

  • Przeciętne gospodarstwo domowe: +0,25 kW na osobę
  • Przy pompie ciepła do ciepłej wody: Nie dotyczy

Kompletny przykład:

  • 150 m² nowy budynek: 6,75 kW
  • 4-osobowe gospodarstwo domowe: +1,0 kW
  • Razem: 7,75 kW → Wybierz pompę ciepła o mocy 8 kW

Unikaj przewymiarowania: Pompa ciepła o 20% większa może obniżyć efektywność o 10–15%. Lepiej dobrać na styk i w razie ekstremalnego zimna włączyć grzałkę elektryczną.

Aby dokładnie obliczyć, skorzystaj z naszego kalkulatora obciążenia cieplnego.


Sposoby pracy

W zależności od budynku i wymagań stosuje się różne sposoby pracy.

Praca monowalentna

Pompa ciepła pokrywa cały zapotrzebowanie na ciepło samodzielnie. Jest to najefektywniejszy tryb pracy.

Wymagania:

  • Dobrze izolowany budynek (nowy lub zmodernizowany)
  • System grzewczy niskotemperaturowy (maks. 55°C zasilanie)
  • Pompa ciepła dobrana do obciążenia cieplnego

Praca biwalentna

Pompa ciepła współpracuje z drugim źródłem ciepła. Poniżej określonej temperatury zewnętrznej (punkt biwalencji) włącza się dodatkowe ogrzewanie.

Warianty:

Wariant Opis
Biwalentny równoległy Pompa ciepła i dodatkowe ogrzewanie działają jednocześnie
Biwalentny alternatywny Poniżej punktu biwalencji tylko dodatkowe ogrzewanie
Biwalentny częściowo równoległy Łączy obie strategie

Praca hybrydowa

System hybrydowy łączy pompę ciepła i kocioł gazowy/olejowy w jednym urządzeniu. Sterowanie automatycznie wybiera najbardziej ekonomiczny tryb pracy.

Pomoc w decyzji:

Sytuacja Zalecany sposób pracy
Nowy budynek, ogrzewanie podłogowe Monowalentny
Zmodernizowany stary budynek, niskie zasilanie Monowalentny
Stary budynek z grzejnikami 60°C Biwalentny lub hybrydowy
Stary budynek, brak planów modernizacji Hybrydowy

Szczegóły dotyczące sposobów pracy znajdziesz w artykule Sposoby pracy: Monowalentny, Biwalentny i Hybrydowy.


Koszty i opłacalność

Koszty pompy ciepła dzielą się na zakup, instalację i bieżące koszty eksploatacyjne.

Koszty zakupu (w tym instalacja)

Typ pompy ciepła Koszt Uwagi
Powietrze-Woda 10.000–20.000 € W zależności od mocy i producenta
Solanka-Woda (kolektor) 15.000–25.000 € W tym kolektor gruntowy
Solanka-Woda (sonda) 18.000–35.000 € W tym wiercenie (80–120 €/m)
Woda-Woda 15.000–30.000 € W tym instalacja studni

Obliczanie kosztów eksploatacji

Roczne koszty energii elektrycznej można oszacować za pomocą następującego wzoru:

Koszty energii = Zapotrzebowanie na ciepło (kWh/a) ÷ JAZ × Cena energii (€/kWh)

Przykład:

  • Zapotrzebowanie na ciepło: 15.000 kWh/a
  • JAZ: 4,0
  • Cena energii: 0,30 €/kWh

Koszty energii = 15.000 ÷ 4,0 × 0,30 = 1.125 €/rok

Porównanie systemów grzewczych

Wskaźnik Pompa ciepła Kocioł gazowy Kocioł olejowy
Cena energii 0,30 €/kWh 0,12 €/kWh 0,10 €/kWh
Sprawność/JAZ 4,0 0,95 0,90
Efektywne koszty 0,075 €/kWh 0,126 €/kWh 0,111 €/kWh
Przy 15.000 kWh/a 1.125 €/rok 1.890 €/rok 1.665 €/rok

Pompa ciepła przy JAZ 4,0 ma najniższe koszty eksploatacyjne, mimo że energia elektryczna jest droższa niż gaz czy olej.

Dotacje

W Polsce dostępne są różne programy dotacyjne na instalację pomp ciepła, takie jak "Czyste Powietrze" oferujące dofinansowanie do 50% kosztów kwalifikowanych, w zależności od dochodu gospodarstwa domowego. Dodatkowo, można skorzystać z ulgi termomodernizacyjnej, która pozwala na odliczenie części kosztów od podatku dochodowego.

Wskazówka: Dotacje należy złożyć przed rozpoczęciem realizacji inwestycji. Informacje o aktualnych warunkach można znaleźć na stronie Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (NFOŚiGW).


Pompa ciepła w starym budownictwie

Instalacja pompy ciepła w starym budynku jest możliwa, ale wymaga szczególnego planowania.

Wyzwania

  • Wysokie temperatury zasilania: Stare grzejniki często wymagają 60–70°C
  • Słaba izolacja: Wysokie obciążenie cieplne wymaga dużej pompy ciepła
  • Brak miejsca: Ustawienie jednostki zewnętrznej może być trudne

Rozwiązania

Działanie Efekt
Izolacja (fasada, dach) Obniża obciążenie cieplne o 30–50%
Wymiana okien Redukuje straty ciepła
Grzejniki niskotemperaturowe Umożliwiają zasilanie 45–50°C
Ogrzewanie podłogowe (częściowe) Obniża temperaturę zasilania
System hybrydowy Uzupełnia pompę ciepła przy ekstremalnym zimnie

Realistyczne oczekiwania JAZ w starym budownictwie

Stan budynku Temperatura zasilania Oczekiwana JAZ
Niezmodernizowany, stare grzejniki 60–70°C 2,5–3,0
Częściowo zmodernizowany 50–55°C 3,0–3,5
Zmodernizowany, nowe grzejniki 45–50°C 3,5–4,0
Zmodernizowany, ogrzewanie podłogowe 35–40°C 4,0–4,5

Zasada kciuka: Każde obniżenie temperatury zasilania o 5°C poprawia JAZ o około 0,3–0,5 punktu.


Dreamteam: Pompa ciepła + Fotowoltaika

Połączenie pompy ciepła z instalacją fotowoltaiczną przynosi szczególne korzyści: Samodzielnie wytworzony prąd słoneczny zasila pompę ciepła, co obniża koszty eksploatacyjne i poprawia bilans CO₂.

Synergie połączenia

  • Zwiększenie autokonsumpcji: Nadmiarowy prąd słoneczny zasila pompę ciepła
  • Obniżenie kosztów energii: Darmowy prąd zamiast 0,30 €/kWh
  • Ogrzewanie bez CO₂: Energia odnawialna do ogrzewania
  • Niezależność: Mniejsza zależność od sieci energetycznej

Rekomendacje dotyczące wymiarowania

Komponent Wymiarowanie Przykład (150 m²)
Pompa ciepła Zgodnie z obciążeniem cieplnym 8 kW
Instalacja PV Standardowa wielkość + 2–3 kWp 10 kWp
Magazyn energii Opcjonalnie, 8–12 kWh 10 kWh

Przykładowe obliczenie

Sytuacja wyjściowa:

  • 150 m² nowy budynek, 4 osoby
  • 8 kW pompa ciepła, JAZ 4,0
  • Zapotrzebowanie na ciepło: 15.000 kWh/a → Zapotrzebowanie na energię WP: 3.750 kWh/a
  • Prąd gospodarstwa domowego: 4.000 kWh/a
  • Razem: 7.750 kWh/a zapotrzebowania na energię

Z 10 kWp PV i 10 kWh magazynem:

  • Produkcja PV: ok. 10.000 kWh/a
  • Autokonsumpcja: ok. 5.000 kWh/a (50%)
  • Stopień autarkii: ok. 65%
  • Pobór energii: tylko 2.750 kWh/a
  • Oszczędność: ok. 1.500 €/rok

Więcej o połączeniu w artykule Typy pomp ciepła i Dreamteam z instalacjami solarnymi.


Przegląd zalet i wad

Zalety

Zaleta Wyjaśnienie
Wysoka efektywność JAZ 3–5: Z 1 kWh energii powstaje 3–5 kWh ciepła
Przyjazność dla środowiska Brak bezpośrednich emisji CO₂, odnawialna z zielonym prądem
Niskie koszty eksploatacyjne Przy dobrej JAZ tańsze niż gaz/olej
Długa żywotność 15–25 lat, niskie wymagania konserwacyjne
Brak magazynowania paliwa Brak zbiornika na olej, brak przyłącza gazowego
Możliwość chłodzenia Wiele modeli może chłodzić latem
Dotacje Do 70% dotacji państwowych

Wady

Wada Wyjaśnienie
Wysoka inwestycja 10.000–35.000 € w zależności od typu
Zależność od energii elektrycznej Brak ogrzewania w przypadku awarii prądu
Efektywność przy mrozie Pompa powietrze-woda traci przy -15°C
Hałas Jednostka zewnętrzna jest słyszalna (35–50 dB)
Niska temperatura zasilania Nie nadaje się do wszystkich systemów grzewczych
Wymagania planistyczne Wymaga starannego doboru

Często zadawane pytania (FAQ)

Czy pompa ciepła opłaca się w starym budynku?

Tak, pod pewnymi warunkami. Kluczowe są osiągalna temperatura zasilania i obciążenie cieplne. Przy temperaturach zasilania poniżej 55°C i JAZ co najmniej 3,0 pompa ciepła jest ekonomicznie opłacalna. System hybrydowy może być lepszym wyborem, jeśli konieczne są wysokie temperatury zasilania.

Jak głośna jest pompa ciepła?

Nowoczesne pompy ciepła powietrze-woda osiągają poziomy mocy akustycznej od 35 do 55 dB(A). Dla porównania: lodówka generuje około 40 dB(A), normalna głośność rozmowy wynosi 60 dB(A). Ustawienie powinno zachować minimalne odległości od sąsiadów i sypialni.

Jak długo działa pompa ciepła?

Żywotność wynosi przy regularnej konserwacji 15–25 lat. Sprężarka jest najbardziej narażonym na zużycie elementem. Częste włączanie i wyłączanie (taktowanie) skraca żywotność, dlatego ważne jest prawidłowe dobranie.

Jaka temperatura zasilania jest optymalna?

Im niższa, tym bardziej efektywna. Wartości orientacyjne:

  • Ogrzewanie podłogowe: 30–35°C
  • Grzejniki niskotemperaturowe: 45–50°C
  • Konwencjonalne grzejniki: 55–60°C

Każde obniżenie temperatury zasilania o 5°C zwiększa JAZ o około 0,3–0,5 punktu.

Czy pompa ciepła może również chłodzić?

Wiele pomp ciepła może być używanych w trybie rewersyjnym i chłodzić latem. Pompy powietrze-woda oferują aktywne chłodzenie, systemy solanka-woda pasywne chłodzenie przez grunt. Wydajność chłodzenia jest ograniczona i nie zastępuje klimatyzacji.


Podsumowanie

Główne przesłanie: Pompy ciepła wykorzystują ciepło z otoczenia i działają z JAZ od 3 do 5, co czyni je znacznie bardziej efektywnymi niż systemy grzewcze na paliwa kopalne. Technologia ta jest idealna dla nowych budynków i działa również w starych budynkach – pod warunkiem, że temperatura zasilania może być ograniczona do poniżej 55°C. W połączeniu z instalacją fotowoltaiczną pompa ciepła umożliwia niemalże neutralne pod względem CO₂ ogrzewanie.

Wybór odpowiedniego typu pompy ciepła zależy od budynku, działki i budżetu. Pompy ciepła powietrze-woda oferują najlepszy kompromis między kosztami a efektywnością, podczas gdy systemy solanka-woda osiągają najwyższą efektywność przy wystarczającej przestrzeni.


Kompletny cykl artykułów „Pompy ciepła"

  1. Pompa ciepła: Kompletny przewodnik – Jesteś tutaj
  2. Anty-lodówka: Jak działa pompa ciepła? – Podstawy fizyczne
  3. Komponenty: Wymiennik ciepła, kompresor i zawór rozprężny – Szczegóły komponentów
  4. Wskaźniki i dobór pomp ciepła – COP, JAZ, SCOP
  5. Sposoby pracy: Monowalentny, Biwalentny i Hybrydowy – Wyjaśnienie trybów pracy
  6. Typy pomp ciepła i Dreamteam z instalacjami solarnymi – Typy i połączenie z PV

Źródła


Oblicz teraz JAZ

Za pomocą naszego darmowego kalkulatora pomp ciepła obliczysz roczny współczynnik pracy swojej pompy ciepła zgodnie z VDI 4650 – w tym koszty eksploatacyjne i bilans CO₂.

→ Do kalkulatora pomp ciepła